Süsswaren - Goufrais

Kakao-Konfekt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

626kcal

2.621 kJ · 1 Stück: 47 kcal

Eiweiß 3,9 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 42,9 g 28 % kcal

Fett 46,6 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Kakao-Konfekt

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 28.3 % Fett: 69.1 %

Nährwerte von Kakao-Konfekt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kakao-Konfekt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Kakao-Konfekt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 1 Stück Kakao-Konfekt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kakao-Konfekt

Wie viele Kalorien hat Kakao-Konfekt?

100 g Kakao-Konfekt enthalten 626 kcal (2.621 kJ). Eine Portion (1 Stück, 7.5 g) kommt auf 47 kcal.

Welche Nährwerte hat Kakao-Konfekt?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 42,9 g Kohlenhydrate und 46,6 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kakao-Konfekt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kakao-Konfekt rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Kakao-Konfekt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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