Süsswaren - Bahlsen
Jupiter, Vollmilch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
405kcal
1.696 kJ · 1 Stück: 101 kcal
Brennwertverteilung von Jupiter, Vollmilch
Nährwerte von Jupiter, Vollmilch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 405,0 kcal1.696,0 kJ | 101,3 kcal424,0 kJ |
| Eiweiß | 5,8 g | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 67,0 g | 16,8 g |
| davon Zucker | 44,0 g | 11,0 g |
| Fett | 12,0 g | 3,0 g |
| Salz | 0,15 g | 0,04 g |
| Broteinheiten | 5,6 g | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Jupiter, Vollmilch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Jupiter, Vollmilch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 1 Stück Jupiter, Vollmilch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 27 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 108 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Jupiter, Vollmilch
Wie viele Kalorien hat Jupiter, Vollmilch?
100 g Jupiter, Vollmilch enthalten 405 kcal (1.696 kJ). Eine Portion (1 Stück, 25 g) kommt auf 101 kcal.
Welche Nährwerte hat Jupiter, Vollmilch?
Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jupiter, Vollmilch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jupiter, Vollmilch rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Jupiter, Vollmilch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.



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