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Holländische Lakritz-Bären, weich und gezuckert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

342kcal

1.432 kJ · 1 Portion: 34 kcal

Eiweiß 6,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 79,1 g 92 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Holländische Lakritz-Bären, weich und gezuckert

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 92.3 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Holländische Lakritz-Bären, weich und gezuckert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Holländische Lakritz-Bären, weich und gezuckert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Holländische Lakritz-Bären, weich und gezuckert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 1 Portion Holländische Lakritz-Bären, weich und gezuckert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Holländische Lakritz-Bären, weich und gezuckert

Wie viele Kalorien hat Holländische Lakritz-Bären, weich und gezuckert?

100 g Holländische Lakritz-Bären, weich und gezuckert enthalten 342 kcal (1.432 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat Holländische Lakritz-Bären, weich und gezuckert?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 79,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 58,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Holländische Lakritz-Bären, weich und gezuckert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Holländische Lakritz-Bären, weich und gezuckert rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Holländische Lakritz-Bären, weich und gezuckert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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