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Helva mit Kakao, Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

534kcal

2.234 kJ · 1 Packung: 1.867 kcal

Eiweiß 11,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 38 % kcal

Fett 32,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Helva mit Kakao, Kakao

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 38.1 % Fett: 53.7 %

Nährwerte von Helva mit Kakao, Kakao im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Helva mit Kakao, Kakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Helva mit Kakao, Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.867 kcal aus 1 Packung Helva mit Kakao, Kakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Helva mit Kakao, Kakao

Wie viele Kalorien hat Helva mit Kakao, Kakao?

100 g Helva mit Kakao, Kakao enthalten 534 kcal (2.234 kJ). Eine Portion (1 Packung, 350 g) kommt auf 1.867 kcal.

Welche Nährwerte hat Helva mit Kakao, Kakao?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 5,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Helva mit Kakao, Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Helva mit Kakao, Kakao rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Helva mit Kakao, Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.867 kcal etwa 499 Minuten Spazieren, 149 Minuten Joggen, 187 Minuten Radfahren oder 1992 Minuten Krafttraining.

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