Süsswaren - Ferrero

Hanuta, mini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

540kcal

2.260 kJ · 1 Stück: 59 kcal

Eiweiß 7,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 40 % kcal

Fett 31,9 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Hanuta, mini

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 40.5 % Fett: 53.8 %

Nährwerte von Hanuta, mini im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hanuta, mini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Hanuta, mini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 1 Stück Hanuta, mini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hanuta, mini

Wie viele Kalorien hat Hanuta, mini?

100 g Hanuta, mini enthalten 540 kcal (2.260 kJ). Eine Portion (1 Stück, 11 g) kommt auf 59 kcal.

Welche Nährwerte hat Hanuta, mini?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 31,9 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hanuta, mini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hanuta, mini rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Hanuta, mini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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