Süsswaren - Ehrmann

GrießTraum, Tiramisu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

550 kJ · 1 Becher: 164 kcal

Eiweiß 3,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 61 % kcal

Fett 4,3 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von GrießTraum, Tiramisu

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 61.2 % Fett: 29.6 %

Nährwerte von GrießTraum, Tiramisu im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für GrießTraum, Tiramisu je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher GrießTraum, Tiramisu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus 1 Becher GrießTraum, Tiramisu wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu GrießTraum, Tiramisu

Wie viele Kalorien hat GrießTraum, Tiramisu?

100 g GrießTraum, Tiramisu enthalten 131 kcal (550 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 164 kcal.

Welche Nährwerte hat GrießTraum, Tiramisu?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt GrießTraum, Tiramisu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g GrießTraum, Tiramisu rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher GrießTraum, Tiramisu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.

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