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Grießpudding, mit Kirschen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

133kcal

557 kJ · 1 Becher: 200 kcal

Eiweiß 3,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 58 % kcal

Fett 4,8 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Grießpudding, mit Kirschen

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 57.8 % Fett: 32.8 %

Nährwerte von Grießpudding, mit Kirschen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grießpudding, mit Kirschen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Grießpudding, mit Kirschen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 1 Becher Grießpudding, mit Kirschen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grießpudding, mit Kirschen

Wie viele Kalorien hat Grießpudding, mit Kirschen?

100 g Grießpudding, mit Kirschen enthalten 133 kcal (557 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 200 kcal.

Welche Nährwerte hat Grießpudding, mit Kirschen?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grießpudding, mit Kirschen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grießpudding, mit Kirschen rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Grießpudding, mit Kirschen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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