Süsswaren - Landliebe

Grießpudding, mit feiner Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

561 kJ · 1 Becher: 201 kcal

Eiweiß 3,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 48 % kcal

Fett 6,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Grießpudding, mit feiner Vanille

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 48.2 % Fett: 40.7 %

Nährwerte von Grießpudding, mit feiner Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grießpudding, mit feiner Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Grießpudding, mit feiner Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 201 kcal aus 1 Becher Grießpudding, mit feiner Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grießpudding, mit feiner Vanille

Wie viele Kalorien hat Grießpudding, mit feiner Vanille?

100 g Grießpudding, mit feiner Vanille enthalten 134 kcal (561 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 201 kcal.

Welche Nährwerte hat Grießpudding, mit feiner Vanille?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grießpudding, mit feiner Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grießpudding, mit feiner Vanille rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Grießpudding, mit feiner Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 201 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 214 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren