Süsswaren - Landliebe

Grießpudding, mit Erdbeeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

129kcal

540 kJ · 1 Becher: 194 kcal

Eiweiß 3,1 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 56 % kcal

Fett 4,8 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Grießpudding, mit Erdbeeren

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 56.4 % Fett: 33.9 %

Nährwerte von Grießpudding, mit Erdbeeren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grießpudding, mit Erdbeeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Grießpudding, mit Erdbeeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus 1 Becher Grießpudding, mit Erdbeeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grießpudding, mit Erdbeeren

Wie viele Kalorien hat Grießpudding, mit Erdbeeren?

100 g Grießpudding, mit Erdbeeren enthalten 129 kcal (540 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 194 kcal.

Welche Nährwerte hat Grießpudding, mit Erdbeeren?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grießpudding, mit Erdbeeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grießpudding, mit Erdbeeren rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Grießpudding, mit Erdbeeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 206 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren