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Süsswaren - Ehrmann

Grand Dessert Double Nut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

525 kJ · 1 Becher: 251 kcal

Eiweiß 2,7 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 17,5 g 56 % kcal
Fett 4,9 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Grand Dessert Double Nut

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 56.0 % Fett: 35.3 %

Nährwerte von Grand Dessert Double Nut im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (200 g)
Brennwert 125,4 kcal525,0 kJ 250,8 kcal1.050,0 kJ
Eiweiß 2,7 g 5,4 g
Kohlenhydrate 17,5 g 35,0 g
davon Zucker 14,0 g 28,0 g
Fett 4,9 g 9,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,2 g 6,4 g
Salz 0,20 g 0,40 g
Broteinheiten 1,5 g 3,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grand Dessert Double Nut je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Grand Dessert Double Nut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 251 kcal aus 1 Becher Grand Dessert Double Nut wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 268 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grand Dessert Double Nut

Wie viele Kalorien hat Grand Dessert Double Nut?

100 g Grand Dessert Double Nut enthalten 125 kcal (525 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 251 kcal.

Welche Nährwerte hat Grand Dessert Double Nut?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 17,5 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grand Dessert Double Nut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grand Dessert Double Nut rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Grand Dessert Double Nut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 251 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 268 Minuten Krafttraining.

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