Süsswaren - Ehrmann
Grand Dessert Double Nut - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
125kcal
525 kJ · 1 Becher: 251 kcal
Brennwertverteilung von Grand Dessert Double Nut
Nährwerte von Grand Dessert Double Nut im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 125,4 kcal525,0 kJ | 250,8 kcal1.050,0 kJ |
| Eiweiß | 2,7 g | 5,4 g |
| Kohlenhydrate | 17,5 g | 35,0 g |
| davon Zucker | 14,0 g | 28,0 g |
| Fett | 4,9 g | 9,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,2 g | 6,4 g |
| Salz | 0,20 g | 0,40 g |
| Broteinheiten | 1,5 g | 3,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Grand Dessert Double Nut je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Grand Dessert Double Nut abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 251 kcal aus 1 Becher Grand Dessert Double Nut wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 67 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 268 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Grand Dessert Double Nut
Wie viele Kalorien hat Grand Dessert Double Nut?
100 g Grand Dessert Double Nut enthalten 125 kcal (525 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 251 kcal.
Welche Nährwerte hat Grand Dessert Double Nut?
Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 17,5 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grand Dessert Double Nut?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grand Dessert Double Nut rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Grand Dessert Double Nut zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 251 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 268 Minuten Krafttraining.



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