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Giotto Weiße Mandel, Mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

605kcal

2.533 kJ · 1 Stück: 26 kcal

Eiweiß 9,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 43,5 g 29 % kcal

Fett 43,2 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Giotto Weiße Mandel, Mandel

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 29.0 % Fett: 64.8 %

Nährwerte von Giotto Weiße Mandel, Mandel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Giotto Weiße Mandel, Mandel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Giotto Weiße Mandel, Mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 1 Stück Giotto Weiße Mandel, Mandel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Giotto Weiße Mandel, Mandel

Wie viele Kalorien hat Giotto Weiße Mandel, Mandel?

100 g Giotto Weiße Mandel, Mandel enthalten 605 kcal (2.533 kJ). Eine Portion (1 Stück, 4.3 g) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Giotto Weiße Mandel, Mandel?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 43,5 g Kohlenhydrate und 43,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Giotto Weiße Mandel, Mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Giotto Weiße Mandel, Mandel rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Giotto Weiße Mandel, Mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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