Süsswaren - Diverse
Geleebonbons, Verschieden - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
382kcal
1.598 kJ · 14 jelly beans: 80 kcal
Brennwertverteilung von Geleebonbons, Verschieden
Nährwerte von Geleebonbons, Verschieden im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 14 jelly beans (21 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 381,6 kcal1.598,0 kJ | 80,1 kcal335,6 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 94,0 g | 19,7 g |
| davon Zucker | 77,1 g | 16,2 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 7,8 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Geleebonbons, Verschieden je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
14 jelly beans Geleebonbons, Verschieden abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 14 jelly beans Geleebonbons, Verschieden wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 85 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Geleebonbons, Verschieden
Wie viele Kalorien hat Geleebonbons, Verschieden?
100 g Geleebonbons, Verschieden enthalten 382 kcal (1.598 kJ). Eine Portion (14 jelly beans, 21 g) kommt auf 80 kcal.
Welche Nährwerte hat Geleebonbons, Verschieden?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 94,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 77,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geleebonbons, Verschieden?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geleebonbons, Verschieden rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 14 jelly beans Geleebonbons, Verschieden zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.



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