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Gelee-Bananen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.522 kJ · 1 Stück: 58 kcal

Eiweiß 1,2 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 76,4 g 86 % kcal

Fett 5,1 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Gelee-Bananen

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 85.8 % Fett: 12.9 %

Nährwerte von Gelee-Bananen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gelee-Bananen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Gelee-Bananen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 1 Stück Gelee-Bananen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gelee-Bananen

Wie viele Kalorien hat Gelee-Bananen?

100 g Gelee-Bananen enthalten 364 kcal (1.522 kJ). Eine Portion (1 Stück, 16 g) kommt auf 58 kcal.

Welche Nährwerte hat Gelee-Bananen?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 76,4 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gelee-Bananen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gelee-Bananen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Gelee-Bananen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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