Süsswaren - Pulsnitzer Lebkuchenfabrik GmbH

Gefüllte Spitzen mit Aroniafüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ · 1 Stück: 84 kcal

Eiweiß 4,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 72 % kcal

Fett 9,9 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Gefüllte Spitzen mit Aroniafüllung

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 72.3 % Fett: 23.3 %

Nährwerte von Gefüllte Spitzen mit Aroniafüllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gefüllte Spitzen mit Aroniafüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Gefüllte Spitzen mit Aroniafüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 1 Stück Gefüllte Spitzen mit Aroniafüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gefüllte Spitzen mit Aroniafüllung

Wie viele Kalorien hat Gefüllte Spitzen mit Aroniafüllung?

100 g Gefüllte Spitzen mit Aroniafüllung enthalten 380 kcal (1.591 kJ). Eine Portion (1 Stück, 22 g) kommt auf 84 kcal.

Welche Nährwerte hat Gefüllte Spitzen mit Aroniafüllung?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gefüllte Spitzen mit Aroniafüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gefüllte Spitzen mit Aroniafüllung rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Gefüllte Spitzen mit Aroniafüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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