Süsswaren - Douceur

Gefüllte Lebkuchen-Herzen, Vollmilch, mit Aprikosenfruchtfüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ · 1 Herz: 56 kcal

Eiweiß 4,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 64,5 g 70 % kcal

Fett 10,1 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Gefüllte Lebkuchen-Herzen, Vollmilch, mit Aprikosenfruchtfüllung

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 70.1 % Fett: 24.7 %

Nährwerte von Gefüllte Lebkuchen-Herzen, Vollmilch, mit Aprikosenfruchtfüllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gefüllte Lebkuchen-Herzen, Vollmilch, mit Aprikosenfruchtfüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Herz Gefüllte Lebkuchen-Herzen, Vollmilch, mit Aprikosenfruchtfüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 1 Herz Gefüllte Lebkuchen-Herzen, Vollmilch, mit Aprikosenfruchtfüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gefüllte Lebkuchen-Herzen, Vollmilch, mit Aprikosenfruchtfüllung

Wie viele Kalorien hat Gefüllte Lebkuchen-Herzen, Vollmilch, mit Aprikosenfruchtfüllung?

100 g Gefüllte Lebkuchen-Herzen, Vollmilch, mit Aprikosenfruchtfüllung enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (1 Herz, 15 g) kommt auf 56 kcal.

Welche Nährwerte hat Gefüllte Lebkuchen-Herzen, Vollmilch, mit Aprikosenfruchtfüllung?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 64,5 g Kohlenhydrate und 10,1 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gefüllte Lebkuchen-Herzen, Vollmilch, mit Aprikosenfruchtfüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gefüllte Lebkuchen-Herzen, Vollmilch, mit Aprikosenfruchtfüllung rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Herz Gefüllte Lebkuchen-Herzen, Vollmilch, mit Aprikosenfruchtfüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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