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Gefüllte Herzen, zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

371kcal

1.553 kJ · 1 Stück: 56 kcal

Eiweiß 5,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 66,1 g 73 % kcal

Fett 8,4 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Gefüllte Herzen, zartbitter

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 73.4 % Fett: 21.0 %

Nährwerte von Gefüllte Herzen, zartbitter im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gefüllte Herzen, zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Gefüllte Herzen, zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 1 Stück Gefüllte Herzen, zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gefüllte Herzen, zartbitter

Wie viele Kalorien hat Gefüllte Herzen, zartbitter?

100 g Gefüllte Herzen, zartbitter enthalten 371 kcal (1.553 kJ). Eine Portion (1 Stück, 15 g) kommt auf 56 kcal.

Welche Nährwerte hat Gefüllte Herzen, zartbitter?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 66,1 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gefüllte Herzen, zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gefüllte Herzen, zartbitter rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Gefüllte Herzen, zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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