Süsswaren - Bodeta

Gebrannte Erdnüsse, dragiert, Erdnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

493kcal

2.064 kJ · 1 Portion: 99 kcal

Eiweiß 11,7 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 48 % kcal

Fett 22,7 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Gebrannte Erdnüsse, dragiert, Erdnuss

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 48.5 % Fett: 41.9 %

Nährwerte von Gebrannte Erdnüsse, dragiert, Erdnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gebrannte Erdnüsse, dragiert, Erdnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Gebrannte Erdnüsse, dragiert, Erdnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 1 Portion Gebrannte Erdnüsse, dragiert, Erdnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gebrannte Erdnüsse, dragiert, Erdnuss

Wie viele Kalorien hat Gebrannte Erdnüsse, dragiert, Erdnuss?

100 g Gebrannte Erdnüsse, dragiert, Erdnuss enthalten 493 kcal (2.064 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 99 kcal.

Welche Nährwerte hat Gebrannte Erdnüsse, dragiert, Erdnuss?

Je 100 g: 11,7 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 22,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gebrannte Erdnüsse, dragiert, Erdnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gebrannte Erdnüsse, dragiert, Erdnuss rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gebrannte Erdnüsse, dragiert, Erdnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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