Süsswaren - Dr. Oetker

Garant, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

428 kJ · 1 Tüte: 511 kcal

Eiweiß 3,1 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 18,7 g 74 % kcal

Fett 1,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Garant, Schokolade

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 74.3 % Fett: 13.4 %

Nährwerte von Garant, Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Garant, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tüte Garant, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 511 kcal aus 1 Tüte Garant, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Garant, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Garant, Schokolade?

100 g Garant, Schokolade enthalten 102 kcal (428 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 500 g) kommt auf 511 kcal.

Welche Nährwerte hat Garant, Schokolade?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 18,7 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Garant, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Garant, Schokolade rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Garant, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 511 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 545 Minuten Krafttraining.

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