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Süsswaren - Lindt

Frühlings Mandeln, in Alpenmilchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

517kcal

2.162 kJ · 1 Packung: 517 kcal

Eiweiß 9,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 41 % kcal
Fett 29,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Frühlings Mandeln, in Alpenmilchschokolade

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 41.2 % Fett: 51.7 %

Nährwerte von Frühlings Mandeln, in Alpenmilchschokolade im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (100 g)
Brennwert 516,5 kcal2.162,0 kJ 516,5 kcal2.162,0 kJ
Eiweiß 9,0 g 9,0 g
Kohlenhydrate 52,0 g 52,0 g
davon Zucker 49,0 g 49,0 g
Fett 29,0 g 29,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 14,0 g 14,0 g
Salz 0,30 g 0,30 g
Broteinheiten 4,3 g 4,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frühlings Mandeln, in Alpenmilchschokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Frühlings Mandeln, in Alpenmilchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 517 kcal aus 1 Packung Frühlings Mandeln, in Alpenmilchschokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 138 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 551 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frühlings Mandeln, in Alpenmilchschokolade

Wie viele Kalorien hat Frühlings Mandeln, in Alpenmilchschokolade?

100 g Frühlings Mandeln, in Alpenmilchschokolade enthalten 517 kcal (2.162 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 517 kcal.

Welche Nährwerte hat Frühlings Mandeln, in Alpenmilchschokolade?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frühlings Mandeln, in Alpenmilchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frühlings Mandeln, in Alpenmilchschokolade rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Frühlings Mandeln, in Alpenmilchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 517 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 551 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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