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Fruchtbonbons - Fruchtige Verführung, 4 fruchtige Sorten - Orange, Zitrone, Kirsche un - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ · 3 Stück: 57 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 95,3 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtbonbons - Fruchtige Verführung, 4 fruchtige Sorten - Orange, Zitrone, Kirsche un

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Fruchtbonbons - Fruchtige Verführung, 4 fruchtige Sorten - Orange, Zitrone, Kirsche un im Detail

Nährwert pro 100 g 3 Stück (15 g)
Brennwert 382,0 kcal1.599,0 kJ 57,3 kcal239,9 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 95,3 g 14,3 g
davon Zucker 71,0 g 10,6 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 7,9 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtbonbons - Fruchtige Verführung, 4 fruchtige Sorten - Orange, Zitrone, Kirsche un je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

3 Stück Fruchtbonbons - Fruchtige Verführung, 4 fruchtige Sorten - Orange, Zitrone, Kirsche un abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 3 Stück Fruchtbonbons - Fruchtige Verführung, 4 fruchtige Sorten - Orange, Zitrone, Kirsche un wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 61 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtbonbons - Fruchtige Verführung, 4 fruchtige Sorten - Orange, Zitrone, Kirsche un

Wie viele Kalorien hat Fruchtbonbons - Fruchtige Verführung, 4 fruchtige Sorten - Orange, Zitrone, Kirsche un?

100 g Fruchtbonbons - Fruchtige Verführung, 4 fruchtige Sorten - Orange, Zitrone, Kirsche un enthalten 382 kcal (1.599 kJ). Eine Portion (3 Stück, 15 g) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtbonbons - Fruchtige Verführung, 4 fruchtige Sorten - Orange, Zitrone, Kirsche un?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 95,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 71,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtbonbons - Fruchtige Verführung, 4 fruchtige Sorten - Orange, Zitrone, Kirsche un?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtbonbons - Fruchtige Verführung, 4 fruchtige Sorten - Orange, Zitrone, Kirsche un rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 3 Stück Fruchtbonbons - Fruchtige Verführung, 4 fruchtige Sorten - Orange, Zitrone, Kirsche un zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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