Süsswaren - Desira

Feines Dessert mit Sahne, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ · 1 Portion: 200 kcal

Eiweiß 3,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 15,6 g 63 % kcal

Fett 2,7 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Feines Dessert mit Sahne, Schokolade

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 63.0 % Fett: 24.5 %

Nährwerte von Feines Dessert mit Sahne, Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feines Dessert mit Sahne, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Feines Dessert mit Sahne, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 1 Portion Feines Dessert mit Sahne, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feines Dessert mit Sahne, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Feines Dessert mit Sahne, Schokolade?

100 g Feines Dessert mit Sahne, Schokolade enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 200 kcal.

Welche Nährwerte hat Feines Dessert mit Sahne, Schokolade?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 15,6 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feines Dessert mit Sahne, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feines Dessert mit Sahne, Schokolade rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Feines Dessert mit Sahne, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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