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Süsswaren - GEPA

Fairetta Black n'White - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

574kcal

2.403 kJ · 1 Riegel: 258 kcal

Eiweiß 8,3 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 50,6 g 35 % kcal
Fett 37,4 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Fairetta Black n'White

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 35.4 % Fett: 58.8 %

Nährwerte von Fairetta Black n'White im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (45 g)
Brennwert 574,0 kcal2.403,0 kJ 258,3 kcal1.081,4 kJ
Eiweiß 8,3 g 3,7 g
Kohlenhydrate 50,6 g 22,8 g
davon Zucker 49,8 g 22,4 g
Fett 37,4 g 16,8 g
Salz 0,36 g 0,16 g
Broteinheiten 4,2 g 1,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fairetta Black n'White je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Fairetta Black n'White abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 258 kcal aus 1 Riegel Fairetta Black n'White wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 69 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 276 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fairetta Black n'White

Wie viele Kalorien hat Fairetta Black n'White?

100 g Fairetta Black n'White enthalten 574 kcal (2.403 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 45 g) kommt auf 258 kcal.

Welche Nährwerte hat Fairetta Black n'White?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 50,6 g Kohlenhydrate und 37,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fairetta Black n'White?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fairetta Black n'White rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Fairetta Black n'White zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 258 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 276 Minuten Krafttraining.

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