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Extra Professional Mints, Waldfrucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

241kcal

1.011 kJ · 1 Bonbon: 3 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 95,2 g 98 % kcal
Fett 0,9 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Extra Professional Mints, Waldfrucht

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 97.9 % Fett: 2.1 %

Nährwerte von Extra Professional Mints, Waldfrucht im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Bonbon (1.1 g)
Brennwert 241,4 kcal1.011,0 kJ 2,7 kcal11,1 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 95,2 g 1,0 g
Fett 0,9 g 0,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g 0,0 g
Alkohol 95,2 g 1,0 g
Broteinheiten 7,9 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Extra Professional Mints, Waldfrucht je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Bonbon Extra Professional Mints, Waldfrucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3 kcal aus 1 Bonbon Extra Professional Mints, Waldfrucht wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 3 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Extra Professional Mints, Waldfrucht

Wie viele Kalorien hat Extra Professional Mints, Waldfrucht?

100 g Extra Professional Mints, Waldfrucht enthalten 241 kcal (1.011 kJ). Eine Portion (1 Bonbon, 1.1 g) kommt auf 3 kcal.

Welche Nährwerte hat Extra Professional Mints, Waldfrucht?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 95,2 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Extra Professional Mints, Waldfrucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Extra Professional Mints, Waldfrucht rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Bonbon Extra Professional Mints, Waldfrucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 3 Minuten Krafttraining.

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