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Erdbeerpudding mit Schokosplitzs und Sahnetopping, Erdbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

126kcal

527 kJ · 1 Becher: 145 kcal

Eiweiß 3,2 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 17,5 g 56 % kcal

Fett 4,7 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeerpudding mit Schokosplitzs und Sahnetopping, Erdbeer

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 56.0 % Fett: 33.8 %

Nährwerte von Erdbeerpudding mit Schokosplitzs und Sahnetopping, Erdbeer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeerpudding mit Schokosplitzs und Sahnetopping, Erdbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Erdbeerpudding mit Schokosplitzs und Sahnetopping, Erdbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus 1 Becher Erdbeerpudding mit Schokosplitzs und Sahnetopping, Erdbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeerpudding mit Schokosplitzs und Sahnetopping, Erdbeer

Wie viele Kalorien hat Erdbeerpudding mit Schokosplitzs und Sahnetopping, Erdbeer?

100 g Erdbeerpudding mit Schokosplitzs und Sahnetopping, Erdbeer enthalten 126 kcal (527 kJ). Eine Portion (1 Becher, 115 g) kommt auf 145 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdbeerpudding mit Schokosplitzs und Sahnetopping, Erdbeer?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 17,5 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeerpudding mit Schokosplitzs und Sahnetopping, Erdbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeerpudding mit Schokosplitzs und Sahnetopping, Erdbeer rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Erdbeerpudding mit Schokosplitzs und Sahnetopping, Erdbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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