Süsswaren - Dr. Oetker

Erdbeer-Rhabarber Grütze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

405 kJ · 1 Portion: 121 kcal

Eiweiß 0,4 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 97 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeer-Rhabarber Grütze

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 97.2 % Fett: 1.0 %

Nährwerte von Erdbeer-Rhabarber Grütze im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeer-Rhabarber Grütze je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Erdbeer-Rhabarber Grütze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 1 Portion Erdbeer-Rhabarber Grütze wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeer-Rhabarber Grütze

Wie viele Kalorien hat Erdbeer-Rhabarber Grütze?

100 g Erdbeer-Rhabarber Grütze enthalten 97 kcal (405 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 121 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdbeer-Rhabarber Grütze?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeer-Rhabarber Grütze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeer-Rhabarber Grütze rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Erdbeer-Rhabarber Grütze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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