Süsswaren - Emotionali
Emotionali, Omas Beste, Sahnekaramellbonbon - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
418kcal
1.750 kJ · 3 Stück: 63 kcal
Brennwertverteilung von Emotionali, Omas Beste, Sahnekaramellbonbon
Nährwerte von Emotionali, Omas Beste, Sahnekaramellbonbon im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 3 Stück (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 417,9 kcal1.750,0 kJ | 62,7 kcal262,5 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 87,2 g | 13,1 g |
| davon Zucker | 65,0 g | 9,8 g |
| Fett | 7,6 g | 1,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,9 g | 0,7 g |
| Salz | 0,40 g | 0,06 g |
| Broteinheiten | 7,3 g | 1,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Emotionali, Omas Beste, Sahnekaramellbonbon je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
3 Stück Emotionali, Omas Beste, Sahnekaramellbonbon abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 3 Stück Emotionali, Omas Beste, Sahnekaramellbonbon wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 67 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Emotionali, Omas Beste, Sahnekaramellbonbon
Wie viele Kalorien hat Emotionali, Omas Beste, Sahnekaramellbonbon?
100 g Emotionali, Omas Beste, Sahnekaramellbonbon enthalten 418 kcal (1.750 kJ). Eine Portion (3 Stück, 15 g) kommt auf 63 kcal.
Welche Nährwerte hat Emotionali, Omas Beste, Sahnekaramellbonbon?
Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 87,2 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 65,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Emotionali, Omas Beste, Sahnekaramellbonbon?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Emotionali, Omas Beste, Sahnekaramellbonbon rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 3 Stück Emotionali, Omas Beste, Sahnekaramellbonbon zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.



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