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Süsswaren - Emotionali

Emotionali, Omas Beste, Sahnekaramellbonbon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

418kcal

1.750 kJ · 3 Stück: 63 kcal

Eiweiß 0,3 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 87,2 g 83 % kcal
Fett 7,6 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Emotionali, Omas Beste, Sahnekaramellbonbon

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 83.4 % Fett: 16.3 %

Nährwerte von Emotionali, Omas Beste, Sahnekaramellbonbon im Detail

Nährwert pro 100 g 3 Stück (15 g)
Brennwert 417,9 kcal1.750,0 kJ 62,7 kcal262,5 kJ
Eiweiß 0,3 g 0,0 g
Kohlenhydrate 87,2 g 13,1 g
davon Zucker 65,0 g 9,8 g
Fett 7,6 g 1,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,9 g 0,7 g
Salz 0,40 g 0,06 g
Broteinheiten 7,3 g 1,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Emotionali, Omas Beste, Sahnekaramellbonbon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

3 Stück Emotionali, Omas Beste, Sahnekaramellbonbon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 3 Stück Emotionali, Omas Beste, Sahnekaramellbonbon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 67 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Emotionali, Omas Beste, Sahnekaramellbonbon

Wie viele Kalorien hat Emotionali, Omas Beste, Sahnekaramellbonbon?

100 g Emotionali, Omas Beste, Sahnekaramellbonbon enthalten 418 kcal (1.750 kJ). Eine Portion (3 Stück, 15 g) kommt auf 63 kcal.

Welche Nährwerte hat Emotionali, Omas Beste, Sahnekaramellbonbon?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 87,2 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 65,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Emotionali, Omas Beste, Sahnekaramellbonbon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Emotionali, Omas Beste, Sahnekaramellbonbon rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 3 Stück Emotionali, Omas Beste, Sahnekaramellbonbon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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