Süsswaren - Bodymed

Eiweissriegel, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

308kcal

1.290 kJ · 1 Riegel: 185 kcal

Eiweiß 40,0 g 52 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 23 % kcal

Fett 8,6 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Eiweissriegel, Schoko

Eiweiß: 51.7 % Kohlenhydrate: 23.3 % Fett: 25.0 %

Nährwerte von Eiweissriegel, Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiweissriegel, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Eiweissriegel, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 1 Riegel Eiweissriegel, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiweissriegel, Schoko

Wie viele Kalorien hat Eiweissriegel, Schoko?

100 g Eiweissriegel, Schoko enthalten 308 kcal (1.290 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 60 g) kommt auf 185 kcal.

Welche Nährwerte hat Eiweissriegel, Schoko?

Je 100 g: 40,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiweissriegel, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiweissriegel, Schoko rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Eiweissriegel, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren