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Süsswaren - Manner
Eiswaffeln - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Stück (3 g) |
Brennwert: |
465,0 kcal / 1.947,0 kJ |
14,0 kcal / 58,4 kJ |
Eiweiß: |
5,5 g |
0,2 g |
Kohlenhydrate: |
65,0 g |
2,0 g |
davon Zucker: |
31,0 g |
0,9 g |
Fett: |
20,0 g |
0,6 g |
Salz: |
0,17 g |
0,01 g |
Ballaststoffe: |
0,8 g |
0,0 g |
Broteinheiten: |
5,4 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Eiswaffeln je Ernährungsweise:
Brennwerte von Eiswaffeln
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Eiweiß: |
4.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
56.3 % der Kalorien |
Fett: |
39.0 % der Kalorien |
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Eiswaffeln im Kalorien-Vergleich zu anderen Süsswaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Süsswaren.
Brennwert: |
465 kcal
0  8.288 kcal
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Eiweiß: |
5.5 g
0  88 g
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Kohlenhydrate: |
65 g
0  891 g
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Fett: |
20 g
0  115 g
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- Eiswaffeln
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9000331695273 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiswaffeln tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiswaffeln tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Eiswaffeln tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiswaffeln tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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