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Eier Pfannkuchen, aus der Schüttelflasche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

157kcal

657 kJ · 1 Portion: 157 kcal

Eiweiß 5,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 69 % kcal

Fett 3,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Eier Pfannkuchen, aus der Schüttelflasche

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 69.5 % Fett: 17.4 %

Nährwerte von Eier Pfannkuchen, aus der Schüttelflasche im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eier Pfannkuchen, aus der Schüttelflasche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Eier Pfannkuchen, aus der Schüttelflasche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 157 kcal aus 1 Portion Eier Pfannkuchen, aus der Schüttelflasche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eier Pfannkuchen, aus der Schüttelflasche

Wie viele Kalorien hat Eier Pfannkuchen, aus der Schüttelflasche?

100 g Eier Pfannkuchen, aus der Schüttelflasche enthalten 157 kcal (657 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 157 kcal.

Welche Nährwerte hat Eier Pfannkuchen, aus der Schüttelflasche?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eier Pfannkuchen, aus der Schüttelflasche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eier Pfannkuchen, aus der Schüttelflasche rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Eier Pfannkuchen, aus der Schüttelflasche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 157 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 167 Minuten Krafttraining.

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