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Süsswaren - Lindt

Edelbitter Mousse, Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

533kcal

2.231 kJ · 1 Stück: 67 kcal

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 49,0 g 38 % kcal
Fett 33,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Edelbitter Mousse, Orange

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 37.8 % Fett: 57.3 %

Nährwerte von Edelbitter Mousse, Orange im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (12.5 g)
Brennwert 532,8 kcal2.231,0 kJ 66,6 kcal278,9 kJ
Eiweiß 6,4 g 0,8 g
Kohlenhydrate 49,0 g 6,1 g
davon Zucker 46,0 g 5,8 g
Fett 33,0 g 4,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 21,0 g 2,6 g
Salz 0,03 g 0,00 g
Broteinheiten 4,1 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edelbitter Mousse, Orange je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Edelbitter Mousse, Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 1 Stück Edelbitter Mousse, Orange wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 71 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edelbitter Mousse, Orange

Wie viele Kalorien hat Edelbitter Mousse, Orange?

100 g Edelbitter Mousse, Orange enthalten 533 kcal (2.231 kJ). Eine Portion (1 Stück, 12.5 g) kommt auf 67 kcal.

Welche Nährwerte hat Edelbitter Mousse, Orange?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edelbitter Mousse, Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edelbitter Mousse, Orange rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Edelbitter Mousse, Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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