Süsswaren - Dextro Energy
Dextro Energy - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
373kcal
1.562 kJ · 1 Plättchen: 22 kcal
Brennwertverteilung von Dextro Energy
Nährwerte von Dextro Energy im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Plättchen (6 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 373,0 kcal1.562,0 kJ | 22,4 kcal93,7 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 90,0 g | 5,4 g |
| davon Zucker | 82,0 g | 4,9 g |
| Fett | 1,0 g | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g | 0,1 g |
| Salz | 0,10 g | 0,01 g |
| Wassergehalt | 9,0 % | 9,0 % |
| Broteinheiten | 7,5 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Dextro Energy je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Plättchen Dextro Energy abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 1 Plättchen Dextro Energy wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 6 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 24 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Dextro Energy
Wie viele Kalorien hat Dextro Energy?
100 g Dextro Energy enthalten 373 kcal (1.562 kJ). Eine Portion (1 Plättchen, 6 g) kommt auf 22 kcal.
Welche Nährwerte hat Dextro Energy?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 90,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 82,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dextro Energy?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dextro Energy rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Plättchen Dextro Energy zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 24 Minuten Krafttraining.



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