Süsswaren - Rottaler

Dessert Pudding, Panna Cotta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ · 1 Becher: 134 kcal

Eiweiß 2,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 64 % kcal

Fett 3,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Dessert Pudding, Panna Cotta

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 63.8 % Fett: 25.3 %

Nährwerte von Dessert Pudding, Panna Cotta im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dessert Pudding, Panna Cotta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Dessert Pudding, Panna Cotta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 1 Becher Dessert Pudding, Panna Cotta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dessert Pudding, Panna Cotta

Wie viele Kalorien hat Dessert Pudding, Panna Cotta?

100 g Dessert Pudding, Panna Cotta enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 134 kcal.

Welche Nährwerte hat Dessert Pudding, Panna Cotta?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dessert Pudding, Panna Cotta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dessert Pudding, Panna Cotta rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Dessert Pudding, Panna Cotta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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