Süsswaren - d'arbo
Darbo Tagtraum, Mango-Maracuja - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
139kcal
581 kJ · 1 Glas: 125 kcal
Brennwertverteilung von Darbo Tagtraum, Mango-Maracuja
Nährwerte von Darbo Tagtraum, Mango-Maracuja im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (90 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 138,7 kcal581,0 kJ | 124,8 kcal522,9 kJ |
| Eiweiß | 1,2 g | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 21,0 g | 18,9 g |
| davon Zucker | 20,0 g | 18,0 g |
| Fett | 5,5 g | 5,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,7 g | 4,2 g |
| Salz | 0,02 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 1,8 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Darbo Tagtraum, Mango-Maracuja je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Darbo Tagtraum, Mango-Maracuja abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 1 Glas Darbo Tagtraum, Mango-Maracuja wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 33 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 133 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Darbo Tagtraum, Mango-Maracuja
Wie viele Kalorien hat Darbo Tagtraum, Mango-Maracuja?
100 g Darbo Tagtraum, Mango-Maracuja enthalten 139 kcal (581 kJ). Eine Portion (1 Glas, 90 g) kommt auf 125 kcal.
Welche Nährwerte hat Darbo Tagtraum, Mango-Maracuja?
Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Darbo Tagtraum, Mango-Maracuja?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Darbo Tagtraum, Mango-Maracuja rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Darbo Tagtraum, Mango-Maracuja zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.