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Crunchy Break Milch-Haselnuss-Riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

524kcal

2.194 kJ · 1 Riegel: 210 kcal

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 52,4 g 40 % kcal

Fett 31,5 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy Break Milch-Haselnuss-Riegel

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 40.4 % Fett: 54.7 %

Nährwerte von Crunchy Break Milch-Haselnuss-Riegel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy Break Milch-Haselnuss-Riegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Crunchy Break Milch-Haselnuss-Riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 1 Riegel Crunchy Break Milch-Haselnuss-Riegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy Break Milch-Haselnuss-Riegel

Wie viele Kalorien hat Crunchy Break Milch-Haselnuss-Riegel?

100 g Crunchy Break Milch-Haselnuss-Riegel enthalten 524 kcal (2.194 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 40 g) kommt auf 210 kcal.

Welche Nährwerte hat Crunchy Break Milch-Haselnuss-Riegel?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 52,4 g Kohlenhydrate und 31,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Break Milch-Haselnuss-Riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Break Milch-Haselnuss-Riegel rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Crunchy Break Milch-Haselnuss-Riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

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