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Creme Brulee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

216kcal

904 kJ · 1 Glas: 216 kcal

Eiweiß 4,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 23,6 g 44 % kcal

Fett 11,4 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Creme Brulee

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 43.8 % Fett: 47.6 %

Nährwerte von Creme Brulee im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creme Brulee je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Creme Brulee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 216 kcal aus 1 Glas Creme Brulee wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creme Brulee

Wie viele Kalorien hat Creme Brulee?

100 g Creme Brulee enthalten 216 kcal (904 kJ). Eine Portion (1 Glas, 100 g) kommt auf 216 kcal.

Welche Nährwerte hat Creme Brulee?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 23,6 g Kohlenhydrate und 11,4 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme Brulee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creme Brulee rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Creme Brulee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 216 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 230 Minuten Krafttraining.

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