Süsswaren - Lindt
Creation, Pistachio Delight - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
552kcal
2.311 kJ · 1 Stück: 83 kcal
Brennwertverteilung von Creation, Pistachio Delight
Nährwerte von Creation, Pistachio Delight im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 551,9 kcal2.311,0 kJ | 82,8 kcal346,7 kJ |
| Eiweiß | 5,9 g | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 46,0 g | 6,9 g |
| davon Zucker | 45,0 g | 6,8 g |
| Fett | 37,0 g | 5,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 20,0 g | 3,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 3,8 g | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Creation, Pistachio Delight je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Creation, Pistachio Delight abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 1 Stück Creation, Pistachio Delight wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 88 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Creation, Pistachio Delight
Wie viele Kalorien hat Creation, Pistachio Delight?
100 g Creation, Pistachio Delight enthalten 552 kcal (2.311 kJ). Eine Portion (1 Stück, 15 g) kommt auf 83 kcal.
Welche Nährwerte hat Creation, Pistachio Delight?
Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creation, Pistachio Delight?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creation, Pistachio Delight rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Creation, Pistachio Delight zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.



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