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Süsswaren - Lindt

Creation, Pistachio Delight - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

552kcal

2.311 kJ · 1 Stück: 83 kcal

Eiweiß 5,9 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 46,0 g 34 % kcal
Fett 37,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Creation, Pistachio Delight

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 34.0 % Fett: 61.6 %

Nährwerte von Creation, Pistachio Delight im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (15 g)
Brennwert 551,9 kcal2.311,0 kJ 82,8 kcal346,7 kJ
Eiweiß 5,9 g 0,9 g
Kohlenhydrate 46,0 g 6,9 g
davon Zucker 45,0 g 6,8 g
Fett 37,0 g 5,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 20,0 g 3,0 g
Salz 0,10 g 0,02 g
Broteinheiten 3,8 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creation, Pistachio Delight je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Creation, Pistachio Delight abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 1 Stück Creation, Pistachio Delight wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 88 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creation, Pistachio Delight

Wie viele Kalorien hat Creation, Pistachio Delight?

100 g Creation, Pistachio Delight enthalten 552 kcal (2.311 kJ). Eine Portion (1 Stück, 15 g) kommt auf 83 kcal.

Welche Nährwerte hat Creation, Pistachio Delight?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creation, Pistachio Delight?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creation, Pistachio Delight rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Creation, Pistachio Delight zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.

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