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Süsswaren - Farmer's Snack

Cranberries Farmers Snack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

213kcal

892 kJ · 1 Portion: 21 kcal

Eiweiß 0,3 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 97 % kcal
Fett 0,6 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Cranberries Farmers Snack

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 96.8 % Fett: 2.6 %

Nährwerte von Cranberries Farmers Snack im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (10 g)
Brennwert 213,0 kcal892,0 kJ 21,3 kcal89,2 kJ
Eiweiß 0,3 g 0,0 g
Kohlenhydrate 50,0 g 5,0 g
davon Zucker 47,6 g 4,8 g
Fett 0,6 g 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,0 g
Salz 0,10 g 0,01 g
Broteinheiten 4,2 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cranberries Farmers Snack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Cranberries Farmers Snack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus 1 Portion Cranberries Farmers Snack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 23 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cranberries Farmers Snack

Wie viele Kalorien hat Cranberries Farmers Snack?

100 g Cranberries Farmers Snack enthalten 213 kcal (892 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 21 kcal.

Welche Nährwerte hat Cranberries Farmers Snack?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cranberries Farmers Snack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cranberries Farmers Snack rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cranberries Farmers Snack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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