Süsswaren - Farmer's Snack
Cranberries Farmers Snack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
213kcal
892 kJ · 1 Portion: 21 kcal
Brennwertverteilung von Cranberries Farmers Snack
Nährwerte von Cranberries Farmers Snack im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 213,0 kcal892,0 kJ | 21,3 kcal89,2 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 50,0 g | 5,0 g |
| davon Zucker | 47,6 g | 4,8 g |
| Fett | 0,6 g | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 4,2 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cranberries Farmers Snack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Cranberries Farmers Snack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus 1 Portion Cranberries Farmers Snack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 6 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 23 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cranberries Farmers Snack
Wie viele Kalorien hat Cranberries Farmers Snack?
100 g Cranberries Farmers Snack enthalten 213 kcal (892 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 21 kcal.
Welche Nährwerte hat Cranberries Farmers Snack?
Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cranberries Farmers Snack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cranberries Farmers Snack rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cranberries Farmers Snack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.