Süsswaren - Weiss

Contrella Classic, Lebkuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ · 1 Stück: 127 kcal

Eiweiß 4,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 68,7 g 75 % kcal

Fett 8,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Contrella Classic, Lebkuchen

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 75.1 % Fett: 19.7 %

Nährwerte von Contrella Classic, Lebkuchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Contrella Classic, Lebkuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Contrella Classic, Lebkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus 1 Stück Contrella Classic, Lebkuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Contrella Classic, Lebkuchen

Wie viele Kalorien hat Contrella Classic, Lebkuchen?

100 g Contrella Classic, Lebkuchen enthalten 374 kcal (1.566 kJ). Eine Portion (1 Stück, 34 g) kommt auf 127 kcal.

Welche Nährwerte hat Contrella Classic, Lebkuchen?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 68,7 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 41,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Contrella Classic, Lebkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Contrella Classic, Lebkuchen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Contrella Classic, Lebkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 136 Minuten Krafttraining.

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