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Süsswaren - Chupa Chups

Chupa Chups Zungenmaler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

398kcal

1.666 kJ · 1 Lutscher: 48 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 98,5 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Chupa Chups Zungenmaler

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 99.9 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Chupa Chups Zungenmaler im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Lutscher (12 g)
Brennwert 398,0 kcal1.666,0 kJ 47,8 kcal199,9 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,0 g
Kohlenhydrate 98,5 g 11,8 g
davon Zucker 81,0 g 9,7 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 8,2 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chupa Chups Zungenmaler je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Lutscher Chupa Chups Zungenmaler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 1 Lutscher Chupa Chups Zungenmaler wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 51 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chupa Chups Zungenmaler

Wie viele Kalorien hat Chupa Chups Zungenmaler?

100 g Chupa Chups Zungenmaler enthalten 398 kcal (1.666 kJ). Eine Portion (1 Lutscher, 12 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Chupa Chups Zungenmaler?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 98,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 81,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chupa Chups Zungenmaler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chupa Chups Zungenmaler rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Lutscher Chupa Chups Zungenmaler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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