Süsswaren - Chupa Chups
Chupa Chups Zungenmaler - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
398kcal
1.666 kJ · 1 Lutscher: 48 kcal
Brennwertverteilung von Chupa Chups Zungenmaler
Nährwerte von Chupa Chups Zungenmaler im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Lutscher (12 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 398,0 kcal1.666,0 kJ | 47,8 kcal199,9 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 98,5 g | 11,8 g |
| davon Zucker | 81,0 g | 9,7 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 8,2 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chupa Chups Zungenmaler je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Lutscher Chupa Chups Zungenmaler abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 1 Lutscher Chupa Chups Zungenmaler wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 51 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chupa Chups Zungenmaler
Wie viele Kalorien hat Chupa Chups Zungenmaler?
100 g Chupa Chups Zungenmaler enthalten 398 kcal (1.666 kJ). Eine Portion (1 Lutscher, 12 g) kommt auf 48 kcal.
Welche Nährwerte hat Chupa Chups Zungenmaler?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 98,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 81,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chupa Chups Zungenmaler?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chupa Chups Zungenmaler rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Lutscher Chupa Chups Zungenmaler zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.



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