Süsswaren - Diverse
Chocolate Sticks, Milk Créme - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
534kcal
2.234 kJ · 1 Stick: 27 kcal
Brennwertverteilung von Chocolate Sticks, Milk Créme
Nährwerte von Chocolate Sticks, Milk Créme im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stick (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 533,7 kcal2.234,0 kJ | 26,7 kcal111,7 kJ |
| Eiweiß | 6,3 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 59,1 g | 3,0 g |
| davon Zucker | 58,7 g | 2,9 g |
| Fett | 30,0 g | 1,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19,0 g | 1,0 g |
| Salz | 0,30 g | 0,02 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 5,0 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chocolate Sticks, Milk Créme je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stick Chocolate Sticks, Milk Créme abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 1 Stick Chocolate Sticks, Milk Créme wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 28 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chocolate Sticks, Milk Créme
Wie viele Kalorien hat Chocolate Sticks, Milk Créme?
100 g Chocolate Sticks, Milk Créme enthalten 534 kcal (2.234 kJ). Eine Portion (1 Stick, 5 g) kommt auf 27 kcal.
Welche Nährwerte hat Chocolate Sticks, Milk Créme?
Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 59,1 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 58,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocolate Sticks, Milk Créme?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocolate Sticks, Milk Créme rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stick Chocolate Sticks, Milk Créme zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.