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Süsswaren - K-Classic
Chocolate Cookies - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Cookie (19 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 502,0 kcal / 2.102,0 kJ | 95,4 kcal / 399,4 kJ |
| Eiweiß: | 6,7 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate: | 61,0 g | 11,6 g |
| davon Zucker: | 36,0 g | 6,8 g |
| Fett: | 25,0 g | 4,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 14,0 g | 2,7 g |
| Salz: | 0,70 g | 0,13 g |
| Ballaststoffe: | 3,3 g | 0,6 g |
| Broteinheiten: | 5,1 g | 1,0 g |
| Cholesterin: | 1,0 mg | 0,2 mg |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Chocolate Cookies je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 20 µg | 3.8 µg |
| Vitamin B12: | 0.16 µg | 0.03 µg |
| Vitamin D: | 0.02 µg | 0 µg |
| Vitamin E: | 0.6 mg | 0.11 mg |
Mineralien
| Eisen: | 5.6 mg | 1.06 mg |
| Kalium: | 457.3 mg | 86.89 mg |
| Kalzium: | 38.8 mg | 7.37 mg |
| Kupfer: | 0.5 mg | 95 µg |
| Magnesium: | 66.3 mg | 12.6 mg |
| Mangan: | 0.6 mg | 0.11 mg |
| Phosphor: | 100.4 mg | 19.08 mg |
| Schwefel: | 35.5 mg | 6.74 mg |
| Zink: | 0.9 mg | 0.17 mg |
Brennwerte von Chocolate Cookies
|
Chocolate Cookies im Kalorien-Vergleich zu anderen Süsswaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Süsswaren.
| Brennwert: |
502 kcal 0   8.288 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
6.7 g 0 88 g
|
| Kohlenhydrate: |
61 g 0 891 g
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| Fett: |
25 g 0 115 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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