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Süsswaren - Mars

Celebrations - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

490kcal

2.051 kJ · 1 Riegel: 147 kcal

Eiweiß 5,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 62,7 g 51 % kcal
Fett 23,8 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Celebrations

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 51.5 % Fett: 44.0 %

Nährwerte von Celebrations im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (30 g)
Brennwert 489,8 kcal2.051,0 kJ 146,9 kcal615,3 kJ
Eiweiß 5,5 g 1,7 g
Kohlenhydrate 62,7 g 18,8 g
davon Zucker 54,9 g 16,5 g
Fett 23,8 g 7,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 13,3 g 4,0 g
Salz 0,40 g 0,12 g
Ballaststoffe 0,9 g 0,3 g
Broteinheiten 5,9 g 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Celebrations je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Celebrations abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus 1 Riegel Celebrations wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 39 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 157 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Celebrations

Wie viele Kalorien hat Celebrations?

100 g Celebrations enthalten 490 kcal (2.051 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 30 g) kommt auf 147 kcal.

Welche Nährwerte hat Celebrations?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 62,7 g Kohlenhydrate und 23,8 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 54,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Celebrations?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Celebrations rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Celebrations zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

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