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Carac - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

450kcal

1.884 kJ · 1 Stück: 225 kcal

Eiweiß 3,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 53 % kcal

Fett 22,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Carac

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 52.7 % Fett: 44.2 %

Nährwerte von Carac im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Carac je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Carac abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 1 Stück Carac wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Carac

Wie viele Kalorien hat Carac?

100 g Carac enthalten 450 kcal (1.884 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 225 kcal.

Welche Nährwerte hat Carac?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Carac?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Carac rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Carac zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

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