Süsswaren - Milka

Cake & Choc - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

433kcal

1.815 kJ · 1 Stück: 152 kcal

Eiweiß 5,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 53 % kcal

Fett 20,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Cake & Choc

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 53.1 % Fett: 41.9 %

Nährwerte von Cake & Choc im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cake & Choc je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Cake & Choc abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus 1 Stück Cake & Choc wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cake & Choc

Wie viele Kalorien hat Cake & Choc?

100 g Cake & Choc enthalten 433 kcal (1.815 kJ). Eine Portion (1 Stück, 35 g) kommt auf 152 kcal.

Welche Nährwerte hat Cake & Choc?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cake & Choc?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cake & Choc rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Cake & Choc zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 162 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren