Süsswaren - Gut & Günstig

Buttermilch Dessert, Heidelbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ · 1 Becher: 204 kcal

Eiweiß 3,6 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 11,8 g 48 % kcal

Fett 4,1 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Buttermilch Dessert, Heidelbeere

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 47.9 % Fett: 37.5 %

Nährwerte von Buttermilch Dessert, Heidelbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buttermilch Dessert, Heidelbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Buttermilch Dessert, Heidelbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 1 Becher Buttermilch Dessert, Heidelbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buttermilch Dessert, Heidelbeere

Wie viele Kalorien hat Buttermilch Dessert, Heidelbeere?

100 g Buttermilch Dessert, Heidelbeere enthalten 102 kcal (427 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 204 kcal.

Welche Nährwerte hat Buttermilch Dessert, Heidelbeere?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 11,8 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buttermilch Dessert, Heidelbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buttermilch Dessert, Heidelbeere rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Buttermilch Dessert, Heidelbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren