Süsswaren - Frigeo
Brauseringe, Ahoj-Brause - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
383kcal
1.605 kJ · 1 Stück: 8 kcal
Brennwertverteilung von Brauseringe, Ahoj-Brause
Nährwerte von Brauseringe, Ahoj-Brause im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (2 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 383,3 kcal1.605,0 kJ | 7,7 kcal32,1 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 87,0 g | 1,7 g |
| davon Zucker | 70,0 g | 1,4 g |
| Fett | 1,6 g | 0,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g | 0,0 g |
| Ballaststoffe | 2,6 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 7,3 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Brauseringe, Ahoj-Brause je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Brauseringe, Ahoj-Brause abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus 1 Stück Brauseringe, Ahoj-Brause wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 8 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Brauseringe, Ahoj-Brause
Wie viele Kalorien hat Brauseringe, Ahoj-Brause?
100 g Brauseringe, Ahoj-Brause enthalten 383 kcal (1.605 kJ). Eine Portion (1 Stück, 2 g) kommt auf 8 kcal.
Welche Nährwerte hat Brauseringe, Ahoj-Brause?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 87,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 70,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brauseringe, Ahoj-Brause?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brauseringe, Ahoj-Brause rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Brauseringe, Ahoj-Brause zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 8 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.