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Süsswaren - Frigeo

Brauseringe, Ahoj-Brause - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.605 kJ · 1 Stück: 8 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 87,0 g 96 % kcal
Fett 1,6 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Brauseringe, Ahoj-Brause

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 96.0 % Fett: 4.0 %

Nährwerte von Brauseringe, Ahoj-Brause im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (2 g)
Brennwert 383,3 kcal1.605,0 kJ 7,7 kcal32,1 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 87,0 g 1,7 g
davon Zucker 70,0 g 1,4 g
Fett 1,6 g 0,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g 0,0 g
Ballaststoffe 2,6 g 0,1 g
Broteinheiten 7,3 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brauseringe, Ahoj-Brause je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Brauseringe, Ahoj-Brause abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus 1 Stück Brauseringe, Ahoj-Brause wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 8 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brauseringe, Ahoj-Brause

Wie viele Kalorien hat Brauseringe, Ahoj-Brause?

100 g Brauseringe, Ahoj-Brause enthalten 383 kcal (1.605 kJ). Eine Portion (1 Stück, 2 g) kommt auf 8 kcal.

Welche Nährwerte hat Brauseringe, Ahoj-Brause?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 87,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 70,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brauseringe, Ahoj-Brause?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brauseringe, Ahoj-Brause rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Brauseringe, Ahoj-Brause zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 8 Minuten Krafttraining.

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