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Süsswaren - Hitschler

Brause Flummis ("Ufos") - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.589 kJ · 1 Tüte: 285 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 89,0 g 100 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Brause Flummis ("Ufos")

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 99.6 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Brause Flummis ("Ufos") im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Tüte (75 g)
Brennwert 379,5 kcal1.589,0 kJ 284,6 kcal1.191,8 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,1 g
Kohlenhydrate 89,0 g 66,8 g
davon Zucker 61,0 g 45,8 g
Fett 0,1 g 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g
Salz 1,00 g 0,75 g
Broteinheiten 7,4 g 5,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brause Flummis ("Ufos") je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tüte Brause Flummis ("Ufos") abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 285 kcal aus 1 Tüte Brause Flummis ("Ufos") wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 76 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 304 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brause Flummis ("Ufos")

Wie viele Kalorien hat Brause Flummis ("Ufos")?

100 g Brause Flummis ("Ufos") enthalten 380 kcal (1.589 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 75 g) kommt auf 285 kcal.

Welche Nährwerte hat Brause Flummis ("Ufos")?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 89,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 61,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brause Flummis ("Ufos")?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brause Flummis ("Ufos") rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Brause Flummis ("Ufos") zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 285 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 304 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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