Süsswaren - Choceur

Bottermelk Lemon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

576kcal

2.412 kJ · 1 Riegel: 104 kcal

Eiweiß 6,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 36 % kcal

Fett 37,4 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Bottermelk Lemon

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 36.4 % Fett: 58.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bottermelk Lemon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bottermelk Lemon im Detail

1 Riegel Bottermelk Lemon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 1 Riegel Bottermelk Lemon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bottermelk Lemon

Wie viele Kalorien hat Bottermelk Lemon?

100 g Bottermelk Lemon enthalten 576 kcal (2.412 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 18 g) kommt auf 104 kcal.

Welche Nährwerte hat Bottermelk Lemon?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 37,4 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bottermelk Lemon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bottermelk Lemon rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Bottermelk Lemon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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