Süsswaren - Diverse
BioBon Fruchtgummi, Joghurt & Frucht - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
346kcal
1.447 kJ · 1 Packung: 346 kcal
Brennwertverteilung von BioBon Fruchtgummi, Joghurt & Frucht
Nährwerte von BioBon Fruchtgummi, Joghurt & Frucht im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 345,5 kcal1.447,0 kJ | 345,5 kcal1.447,0 kJ |
| Eiweiß | 6,1 g | 6,1 g |
| Kohlenhydrate | 78,0 g | 78,0 g |
| davon Zucker | 63,0 g | 63,0 g |
| Fett | 0,3 g | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,2 g |
| Salz | 0,10 g | 0,10 g |
| Broteinheiten | 6,5 g | 6,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für BioBon Fruchtgummi, Joghurt & Frucht je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung BioBon Fruchtgummi, Joghurt & Frucht abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 346 kcal aus 1 Packung BioBon Fruchtgummi, Joghurt & Frucht wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 92 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 369 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu BioBon Fruchtgummi, Joghurt & Frucht
Wie viele Kalorien hat BioBon Fruchtgummi, Joghurt & Frucht?
100 g BioBon Fruchtgummi, Joghurt & Frucht enthalten 346 kcal (1.447 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 346 kcal.
Welche Nährwerte hat BioBon Fruchtgummi, Joghurt & Frucht?
Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 63,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt BioBon Fruchtgummi, Joghurt & Frucht?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BioBon Fruchtgummi, Joghurt & Frucht rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung BioBon Fruchtgummi, Joghurt & Frucht zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 346 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 369 Minuten Krafttraining.



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