Süsswaren - Söbbeke

Bio Rote Grütze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

409 kJ · 1 Becher: 489 kcal

Eiweiß 0,6 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 22,1 g 95 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Rote Grütze

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 95.5 % Fett: 1.9 %

Nährwerte von Bio Rote Grütze im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Rote Grütze je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Bio Rote Grütze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 489 kcal aus 1 Becher Bio Rote Grütze wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Rote Grütze

Wie viele Kalorien hat Bio Rote Grütze?

100 g Bio Rote Grütze enthalten 98 kcal (409 kJ). Eine Portion (1 Becher, 500 g) kommt auf 489 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Rote Grütze?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 22,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Rote Grütze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Rote Grütze rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Bio Rote Grütze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 489 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 521 Minuten Krafttraining.

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